المحتويات
علاج الخوف عند الاطفال عند النوم ، تتعرض بعض الأمهات إلي أن طفلها يستيقظ من نومه وهو مكبد بحالة من الخوف الشديد وكذلك استمراره في البكاء والصراخ مصحوبا بحالة من الرعب والخوف مما يجعل الطفل مرعوبا وخائفا من قدوم الليل فيؤدي إلي سهر الطفل محاولة منه بعدم النوم تجنبا لتكرار هذه الحالة لديه ولذا يجب البحث عن طرق علاج الخوف عند الاطفال عند النوم وقبل البحث عن العلاج يجب معرفة الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى وصول الطفل لهذه الحالة فيمكن أن يكون السبب في ذلك هو فرط في نشاط الجهاز العصبي المركزي خلال فترة النوم أو بسبب تعرض الطفل لمزيد من الضغوط النفسية بسبب المشاكل العائلية والمنزلية أو بعض المشاكل الدراسية وقد تحدث نتيجة رؤية الطفل أفلام رعب أو مشاهدة مناظر مخيفة كالذبح أو القتل او ظهور شبح مثلا ولهذا يجب علاج الخوف عند الاطفال عند النوم لتجنبهم التعرض لهذه النوبات ولأهمية هذا الموضوع سيدور حديثنا في “عرب وود”، حول الأعراض المصاحبة للخوف وأسبابها وكيفية علاج الخوف عند الاطفال عند النوم.
اقرأ أيضًا هذا الموضوع الهام: علاج الم الاسنان عند الاطفال
علاج الخوف عند الاطفال عند النوم
يمكن أن يصاب الطفل بنوبات الخوف أثناء النوم العميق ويحدث عادة هذه الحلم بعد مرور 3:2ساعات من النوم ومن هذه الأعراض ما يلي:
- جلوس الطفل بطريقة مفاجأة
- صراخ الطفل بصوت مرتفع.
- تقلب الطفل بشكل مستمر في الفراش.
- زيادة تعرق الطفل.
- التنفس بشكل سريع.
الأسباب التي تؤدي إلي خوف الطفل عند النوم
توجد بعض العوامل التي تكون سببا في حدوث الخوف لدى الأطفال ومن هذه الأسباب ما يلي:
- عند تعرض الطفل إلى بعض الضغوط اليومية فتساهم في تحفيز إصابة شعوره الباطن بالخوف.
- حدوث بعض المشاكل الأسرية أمام الطفل مما تجعل الطفل عرضة للخوف والتوتر.
- عند مشاهدة الطفل لبعض المناظر المخيفة من خلال التلفاز كمشاهدة الأشباح أو مشاهدة حالة ذبح وما شبه ذلك.
- رؤية الطفل لبعض الأحداث المؤلمة والمخيفة كرؤية حادث سيارة أو تم دهس حيوان من قبل مركبة ما فيظل هذا الحادث عالقا بذهن الطفل طوال حياته ويكون سببا في شعور الطفل بالخوف ليلا.
طرق علاج الخوف عند الاطفال عند النوم
- تقوم الآباء بتحفيز الطفل على مشاهدة الفيديوهات التي تحفزه على مواجهة خوفه بشكل خيالي.
- البعد عن معاقبة الطفل بأشياء مخيفة له حتى كتم مشاعر الطفل وهذا يؤثر بالسلب عليه.
- يجب مداعبة الطفل قبل النوم واللعب معه من قبل الوالدين بالأشياء الذي لا يخاف منها.
- يجب على الوالدين أن يضربوا المثل العلي في الهدوء والاستقرار لدي أطفالهم.
- ينبغي تجنب العنف والمخاوف والصراخ في التعامل وخاصة قبل النوم.
- يفضل التحدث مع الطفل حول ما يدور في ذهنه.
علاج الخوف عند الأطفال من الظلام
يجب التحدث مع الطفل خلال فترة النهار ويدور الحوار معه عن الأحلام التي رآها خلال نومه في الظلام ومحاولة طمئنته وتخطي مشكلة الخوف والعتمة من ذاكرة الطفل، ويمكن أن تقوم الأم بإشعال نورا خافتا بجانب سرير الطفل لحجب مشكلة الخوف من الظلام.
نُرشح لكم هذا الموضوع الهام للأهمية: علاج التهاب الفم واللثة عند الاطفال
أنواع الخوف عند الأطفال
أولا: الخوف من الحيوانات: وهذا النوع يعاني منه الطفل بدأ من عمر 4:2سنواع ولكن يتميز بأنه يزول مع مرور الأيام.
ثانيا: الخوف من الظلام: ويعتبر من أنواع الخوف الطبيعية لدى الكبار والأطفال.
ثالثا: الخوف من الموت ويعتبر كذلك من أحد أنواع الخوف الطبيعية.
وفي ختام حديثنا عن موضوع علاج الخوف عند الأطفال عند النوم ولذا يجب الاهتمام بأطفالنا وإعطائهم الثقة بأنفسهم.
