المحتويات
علاج الخوف عند الأطفال عند النوم ، مرحلة الطفولة أنها تعتبر من أجمل المراحل التي يمر بها الإنسان طوال حياته والطفولة في معناها تعني الراحة والطمأنينة وعدم الخوف من شيء ولذا يجب على الابوين توفير الأمان لهم ولكن يمكن أن يستيقظ بعض الأطفال من نومهم ليلا وهم في حالة من الخوف والفزع والصراخ مصاحبا بحالات شديدة من البكاء ويجب البحث عن علاج الخوف عند الاطفال عند النوم حتي يهدأ ويطمئن عند ذهابه إلى فراشه, وقد يحدث هذا الخوف نتيجة للضغوط النفسية التي يتعرض لها الطفل مثل بعض المشاكل العائلية أو تعرضه لمشاكل في مدرسته، أو يكون ناتج من مشاهدة بعض الأفلام المخيفة والتي تعتمد في مشاهدها على العنف ومطاردة الأشباح والتي تنعكس على الطفل بالسلب فيقوم فجأة من نومه والجلوس في سريره مع الصراخ وظهور بعض الأعراض عليه مثل تسارع نبضات قلبه وسرعة التنفس وظهور التعرق على وجهه مصحوبا برعب وانزعاج شديد ولهذا فإن علاج الخوف عند الأطفال عند النوم وهذا ما نقوم بإلقاء الضوء حوله ونتعرف معا على الأسباب التي تجعل الطفل خائفا فمعا نتابع هذا التقرير في “عرب وود“.
اقرأ أيضًا عن هذا الموضوع الهام: كيف اتخلص من الرهاب الاجتماعي
علاج الخوف عند الأطفال عند النوم
يوجد بعض النصائح والتعليمات التي يجب أخذها في الاعتبار وبصددها نقوم ب علاج الخوف عند الأطفال عند النوم وهذه التعليمات هي:
- يجب زرع الثقة بالنفس لدي الطفل.
- لابد من تربية أبناءنا على الشجاعة وعدم الخجل.
- يجب عدم تعرض الطفل لمشاهدة الخلافات الأسرية.
- ينبغي أن يتصف الوالدين بالهدوء.
- يجب البعد عن توبيخ الطفل بشكل مستمر.
- البعد عن عقاب الطفل من خلال تخويفه بالمدرس مثلا.
- يفضل إقامة حوار دائم مع الطفل وأخذ رأيه في الاعتبار والعمل به.
- يفضل عدم استخدام الصراخ والعنف في التعامل مع الطفل حتى لا يؤدي إلى ظهور نتيجة عكسية لدي الطفل.
ما هي الفئات العمرية التي تصاب بهذا الخوف؟
- الأطفال التي أعمارهم تتراوح بين12:4 عام تحدث بنسبة 6:3%
- الأطفال التي أعمارهم تتراوح بين 6:4سنوات تحدث بنسبة 15:5%
- الأطفال الذين يبلغون من العمر 9 سنوات تحدث في هذا العمر مرة واحدة فقط.
أسباب الخوف عند الأطفال
- المشاكل الأسرية من أكثر العوامل المسببة لخوف الأطفال لأنها تعرض الطفل لمزيد من التوتر.
- مشاهدة الأفلام المخيفة مثل مطاردة الأشباح والعنف وخاصة قبل النوم.
- عندما يشاهد الطفل بعض المناظر المؤلمة كفقدان أشخاص عزيزة لديهم في حادث سيارة مثلا.
- الضغط النفسي التي يتعرض له الطفل.
- عندما يقوم الابوين بفزع الطفل والعمل على تخويفه بشكل دائم.
- القسوة المفرطة والنقد الدائم يجعل الطفل يتعرض للخوف.
الخوف عند الأطفال في سن 10سنوات
يحدث للطفل الخوف في هذا السن عند تعرض الطفل للمعاملة القاسية من قبل المدرسة، وكذلك عندما يكون الطفل يكره أحد المدرسين ولا يريد الحضور معهم لتلقي العلم أو نتيجة مشاهدة بعض الكوارث الطبيعية أو خوفه من الموت او التعب أو ما شابه ذلك.
نُرشح لكم هذا الموضوع الهام أيضًا: علاج الخوف الشديد من الزواج
خوف الأطفال من النوم لوحدهم
في بعض الأحيان قد يذهب بعض الاطفال إلي النوم مع أبويهم لخوفهم الشديد من نومهم وحدهم ويرجع ذلك نتيجة رؤية بعض الأحلام المزعجة أو تحدث له كوابيس كظهور أشباح وأشكال مخيفة فيجعل الطفل يشعر بالخوف الشديد من النوم لوحده.
أنواع الخوف التي يتعرض لها الطفل
- الخوف من المكان المظلم ويعتبر من المخاوف الطبيعية.
- الخوف من بعض الحيوانات.
- الخوف من الموت.
وفي نهاية حديثنا حول طرق علاج الخوف عند الأطفال عند النوم ويجب على كل أم وأب أن يتحاوروا مع أبنائهم وعدم معاقبتهم ليلا.
